お魚屋さんに教わったまぐろのたたき

お魚屋さんに教わったまぐろのたたきの画像

Description

「このマグロはたたきで食べてみて。」とお魚屋さんが教えてくれました。

材料 (3人分)

1パック
マグロに振る塩
片面5,6振り
たれの材料
10CC
ポン酢しょうゆ
30CC
めんつゆ(3倍濃縮タイプ)原液
10CC
砂糖(お好みで)
小さじ4分の1
10枚
にんにくチューブ
1センチ
生姜チューブ
1センチ

作り方

  1. 1

    写真

    マグロは、軽く塩を振って、キッチンペーパーで包み、余分な水分を取ります

  2. 2

    写真

    フライパンを熱してマグロを10数える間だけ焼きます。(ノンフライで焼きましたが油を少々たらしてもいいです)

  3. 3

    写真

    ひっくり返して、再び10数えます。
    その後取り出します。

  4. 4

    写真

    ジップロックに入れてしばらく冷蔵庫に入れておきます。

  5. 5

    写真

    薬味を混ぜ合わせます。

  6. 6

    写真

    マグロが冷えたら、切り分けます。

  7. 7

    写真

    盛り付けて、たれをかけたらいただきます。

  8. 8

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    表面を焼くと、マグロのうまみが増すように感じます。

コツ・ポイント

今回は2センチの厚さのマグロ短冊をフライパンで焼きました。厚みがあるものなら串をさして直火で焼いても良いです。
焼き過ぎず表面だけを炙ります。
「マグロのたたき」の人気検索でトップ10入りしました。 2018/04/23

このレシピの生い立ち

今回はポン酢メインのたれにしましたが、オリーブオイルもいいし、ワサビ醤油でもおいしいし、ごま風味もいいし、食べ方は無限大です。
マグロのたたきもおいしかったです。
時々作ろうと思いました。
レシピID : 5006466 公開日 : 18/03/30 更新日 : 18/04/23

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