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時短！フライパンで簡単！シャケ弁当☆ミ

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Description

たまには、和風弁当もいいかも！？グリルがなくても、簡単に魚が焼けちゃう！しかも時短で、忙しい朝にぴったりなレシピです☆

材料

塩鮭
1切れ
酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにクッキングシートを引き、鮭を乗せたら、お酒を全体にかけます。

  2. 2

    蓋をして、中火で3分~5分。※鮭の大きさに応じて

  3. 3

    ひっくり返して、中火で1分焼いたら完成☆ミ

コツ・ポイント

☆お酒をかけることで、魚の臭みが抑えられます！

クッキングシートや紙カップ等を使用する方への注意

このレシピの生い立ち

お肉ばっかりになりがちなお弁当メニューに、たまにはお魚をチョイス！一人暮らし用キッチンにはグリルが無いので不安でしたが、そんな悩みを楽々解消！焼き鮭×のり弁が最高の組み合わせ☆
レシピID : 5007599 公開日 : 18/03/31 更新日 : 18/05/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (3人)
2019年6月13日
写真
ムーミン☆ママ
ご飯がすすみます! お昼が楽しみ(*^^*)

またまたレポありがとうございます♪ワクワクするお弁当ですね☆

2019年6月17日
写真
ムーミン☆ママ
参考にさせて頂きました(^3^)/

レポありがとうございます♪ 焼き色綺麗で美味しそうです☆

2018年7月3日
写真
☆meminon☆
セールでゲットした鮭ちゃんが簡単に焼けて美味しかったです♪

レポありがとうございます♪簡単で便利ですよね☆

2018年5月24日
初れぽ
写真
ゆけり３兄弟
中学生男子弁に(‾∇‾*)ゞ フライパンで楽ちん～ありがとう

可愛いお弁当♪♪レポありがとうございます♪

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yuki’sキッチン
時短！フライパンで簡単！シャケ弁当☆ミ
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