超簡単!レバーのパプリカ炒め
作り方
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1
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熱湯にレバーをつけて少し置くき、溝に詰まったタレは、箸で除く。
(完璧にのぞかなくてOK)
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2
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パプリカ・ピーマンは食べやすい大きさに切る。
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3
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レバーを湯からあげて、キッチンペーパーで水気を取る。
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4
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フライパンにパプリカ・ピーマン・ニンニクを入れて炒める。
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5
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しんなりしてきたら、レバーを加え、塩コショウで味付けする。
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コツ・ポイント
タレがついていた焼き鳥レバーを使う場合、タレの染みこみを考慮して、塩コショウは控えめがオススメ。健康上+アレンジ料理に使えるので、その時に便利です!
遅い夕飯メニューなので、味付けはシンプル。レバーや野菜が苦手な方は、味付け変えてどうぞ!
遅い夕飯メニューなので、味付けはシンプル。レバーや野菜が苦手な方は、味付け変えてどうぞ!
このレシピの生い立ち
砂肝で作りたかったんですが、売っていなくてレバーを使ってみました。
焼き鳥を買ってきた方が断然ラクです!
貧血気味だと感じたら速攻で作って安堵できる(笑)ので、レバニラの気分転換にもなります。
焼き鳥を買ってきた方が断然ラクです!
貧血気味だと感じたら速攻で作って安堵できる(笑)ので、レバニラの気分転換にもなります。