簡単すぎ？水切り自家製無脂肪ヨーグルト

ザルにキッチンペーパーをひき無脂肪ヨーグルトを流します。

一晩置いた無脂肪ヨーグルトの上にキッチンペーパーをのせ重石をのせます。

出てきた水（ホエー）は栄養があるのでいろいろと使えますよ。