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超健康☆抹茶ミルク羊羹

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Description

濃厚抹茶ブラマンジェや抹茶生チョコ風♪和菓子のような洋菓子のようなクリーミーなおやつ♪健康ダイエット効果♪

材料 （作りやすい分量）

☆抹茶
１５ｇ
☆粉寒天
２ｇ
☆オートミールの粉
１５ｇ
☆人口甘味料
砂糖６０ｇ分
牛乳or豆乳
３００ｃｃ

作り方

  1. 1

    小鍋に☆の粉類を全部入れ、泡だて器等で混ぜ、牛乳を少し（１００ｃｃ未満）加えよく混ぜ合わせてから残りの牛乳を一気に加える

  2. 2

    写真

    火をつけ沸騰後1分位までよく混ぜ合わせたら好みの容器に入れてそのまま2時間位放置すると常温でも固まって出来上がり♪

  3. 3

    写真

    切って食べる場合、黄な粉やすりゴマ等を振って食べるのも超美味♪2のようにプリン型もブラマンジェみたいで美味♪

  4. 4

    写真

    ID5007451と同様、シリコン型で固めても簡単に取り出せ、可愛い生チョコ風になります♪

コツ・ポイント

工程１で予め少量の牛乳でクリーミー状態に混ぜ合わせておくと、粉っぽくならずに美味しくなるコツ♪人口甘味料でカロリー制限になりますが、砂糖や蜂蜜で代用ＯＫ！

このレシピの生い立ち

ID5007451があまりにも美味しかったので、バリエーションを考えました！最近海外でも抹茶ブームで簡単に買えるようになったので！
レシピID : 5014772 公開日 : 18/04/05 更新日 : 18/04/05

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超健康☆抹茶ミルク羊羹
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