挽肉とズッキーニ(茄子)のナンプラー丼

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Description

マーボー風もおいしいけど、ナンプラー風味で東南アジアの風が吹きます~♪ビューっとね!茄子でも美味しくいけますよ~

材料 (2人分)

150g程度
小2本
えのきなら1パック
ナンプラー
小さじ2
にんにく
1かけ
ごま油
小さじ1程度
大匙2
適宜
適宜

作り方

  1. 1

    ごま油と微塵切りにしたニンニクを炒め、その中にお肉も入れて炒める。酒をふりかけ、ナンプラーを入れる。

  2. 2

    もしお肉から油が出すぎるようでしたらキッチンペーパーで吸い取って下さい。

  3. 3

    マーボーナスをするときのように長細く切ったズッキーニと食べやすく切ったえのきをいため、火が通ったら塩を少し振り味見をする。

コツ・ポイント

どんなお肉でもおいしいです。もちろんミックスでも。ごま油抜きで普通の油でもOK。油は控えめです。ご飯にかけないで炒め物としても成立します。片栗粉でとろみをつけてもおいしいです。アメリカ在住だったら大きくて長いズッキーニ一本で十分。日本のズッキーニは小さいかわいいサイズですね♪。

このレシピの生い立ち

以前公開していたレシピ、わたしの大好きなナンプラー炒めひき肉のせサラダの具から展開。
レシピID : 501508 公開日 : 08/02/05 更新日 : 19/06/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (16人)
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1035
スクワッシュで。美味しくいただきました。ご馳走さま。
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へい♡ゆー♡
アジアンの風 吹きましたよ〜♪手軽に出来てるね!ありがとう♡

ズッキーニが美しい‼️ありがとうございます‼️

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クックY08S17☆
ナンプラー消費に。簡単ですごく美味しかったです。レシピ感謝~♪

野菜沢山!ザ・夏!って感じでいいですね。ありがとうございます

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kaori238
ナンプラーが効いていてサッバリ食べられました。お弁当用に。

おべんとうにもいいですね!うれしいレポありがとうございます!