しっとり高野豆腐(常備菜)
Description
しっとりした高野豆腐を食べたくないですかー?ポソポソな高野豆腐とは今日からオサラバだ!(常備菜小皿10皿分)
材料
(食いしん坊2人の5日分(常備菜10皿分/@40円))
あさひ豆腐の高野豆腐
10個
■
調味料
少し濃いめのダシ
700cc
砂糖
大さじ10
みりん
大さじ2と1/2
薄口しょう油
小さじ5
塩
小さじ1
作り方
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1
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高野豆腐をたっぷりの水で10分戻す※パッケージでは1分ですが10分くらいがヨイ
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2
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10分経過したら、手のひらで水気をしぼり(絞りすぎない)半分に切っておく
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3
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大きい鍋に少し濃いめのダシ・塩を入れ沸騰させ、高野豆腐を入れ中火で5分煮る
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4
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薄口しょう油と砂糖を入れ、さらに15分煮る
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コツ・ポイント
①お湯で戻してはダメ
②手のひらで水気をしぼる時、しぼりすぎない
③ダシは少し濃いめにする
④砂糖とみりんだけで煮ると高野豆腐が溶けてしまうので薄口しょう油と塩を入れるタイミングを見誤らない
②手のひらで水気をしぼる時、しぼりすぎない
③ダシは少し濃いめにする
④砂糖とみりんだけで煮ると高野豆腐が溶けてしまうので薄口しょう油と塩を入れるタイミングを見誤らない
このレシピの生い立ち
筋肉バカな旦那から「もっとタンパク質を摂りたいー」との叫びがあったので手軽な高野豆腐にした。が、しかし実家の母親が作ってたようなしっとり高野豆腐にならず、しっとり高野豆腐を食べたくて絶賛実験中。さらなるしっとり高野豆腐への道はまだまだ続く。
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