マクロビ☆ワイングルト&しそグルト
Description
混ぜるだけ、簡単すぎる豆乳ヨーグルト◎
材料
(1杯分)
作り方
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1
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豆乳を鍋で温め、ワインorしそジュースを注いだカップorグラスに注ぎます。
甘みはお好みで。
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2
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シークワーサージュースでも作りました。
ID5352403
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3
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しそジュースでなくブルーベリージャムでも☆
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コツ・ポイント
大豆は陰性なので、豆乳は温めてから摂るとベター。
このレシピの生い立ち
赤ワインのカクテルをいろいろ試していたら、思いがけず出来ました。
豆乳を乳化させる何かが、ぶどうやしそにあるのでしょうね。
ちなみに、レモンなどの柑橘系の果汁と豆乳で豆乳グルトが出来ます。
豆乳を乳化させる何かが、ぶどうやしそにあるのでしょうね。
ちなみに、レモンなどの柑橘系の果汁と豆乳で豆乳グルトが出来ます。