マクロビ☆ワイングルト&しそグルト

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Description

混ぜるだけ、簡単すぎる豆乳ヨーグルト◎

材料 (1杯分)

赤ワインorしそジュース
50cc~
てんさい糖
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    豆乳を鍋で温め、ワインorしそジュースを注いだカップorグラスに注ぎます。
    甘みはお好みで。

  2. 2

    写真

    シークワーサージュースでも作りました。
    ID5352403

  3. 3

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    しそジュースでなくブルーベリージャムでも☆

コツ・ポイント

大豆は陰性なので、豆乳は温めてから摂るとベター。

このレシピの生い立ち

赤ワインのカクテルをいろいろ試していたら、思いがけず出来ました。
豆乳を乳化させる何かが、ぶどうやしそにあるのでしょうね。

ちなみに、レモンなどの柑橘系の果汁と豆乳で豆乳グルトが出来ます。
レシピID : 5021769 公開日 : 18/04/09 更新日 : 21/03/20

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