きゅうりと鯖の水煮缶のサラダの画像

Description

超簡単、栄養満点、お助け一品

材料 (4人分)

エバラまろやか塩だれ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    材料を揃えます

  2. 2

    きゅうりはスライサーで千切りにして、鯖の水煮缶は汁ごと入れて塩だれをよく振ってから(50ccほど)回しかけます。

  3. 3

    写真

    鯖を崩しながら混ぜて出来上がり(^-^)

コツ・ポイント

コツらしいコツはありません(笑)栄養価が高いので水煮缶のお汁は捨てないで使って下さいね。
お好みで粗挽き胡椒を追加して下さい。

このレシピの生い立ち

我が家の長男はマヨネーズ嫌いなので塩だれや味ポンで和える事が多いです。
レシピID : 5023304 公開日 : 18/04/10 更新日 : 18/04/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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りんご華☆1219
簡単な上、好評につきあっという間に完食!家族も私も嬉し♡♡

つくれぽありがとうございます。鯖缶おいしいですよねー♡