ヨーグルトと苺のフラペチーノ
beast06
作り方
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1
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苺を洗って水分を拭き取り、ヘタをカットしチャック付きビニール袋に入れ砂糖を2つまみ入れチャックを閉めフリフリ、冷凍
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2
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ミキサーに冷凍苺、水、メープルシロップやはちみつなどを入れてスイッチオン
ミキサーが回らない場合はかき混ぜなから攪拌
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3
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イチゴジャムがある場合はメープルシロップなしでokかも
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4
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グラスにオイコスを半量を入れ苺ジャムがあればいれて、2を入れ、残りのオイコス、苺ジュースを入れる
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5
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オイコスをホイップに変更しても◎
お好みでトップにホイップをのせて出来上がり
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6
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お好みの冷凍フルーツでもok
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
カフェで飲んだ苺のフラペチーノ、お家でヘルシー、簡単に
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