しらすとほうれん草の炒飯

Name: しらすとほうれん草の炒飯
Yield: 1人分
Ingredients: しらす 好きなだけ; ほうれん草 1株; 酒 大さじ1; 醤油 小さじ1; ごま油 少々; 鰹節 お好みで

Description

野菜嫌いの子供に我が家の定番。
シンプルな味付けなのでパクパクたべてくれます！
栄養も満点\( ･ω･ )/

好きなだけ

1株

酒

大さじ1

醤油

小さじ1

ごま油

少々

お好みで

得にありません！誰でも簡単に出来ます。
ふりかけにも炒飯にもできるお手軽料理。
味が足りなければあとからお好みで醤油足しても美味しいです！
小さいお子様なら、しらすを塩抜きした方が優しい味になります(´｡･ω･｡`)◎*！

娘の幼児食時代から作っています。
好き嫌いが多い子で唯一の好物、しらすをアレンジしました☆

レシピID : 5028840 公開日 : 18/04/14 更新日 : 18/04/14

1件 (1人)

2018年7月2日

初れぽ

小松菜で作りました。簡単美味しくできました！

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ありがとうございます(/ω＼*)小松菜アレンジもいいですね♡