消化を良くするトマトサラダ

消化を良くするトマトサラダ
お肉を食べると便秘になる方にオススメです

材料 (一人分)

トマト中玉1個
125g
大根
60g
醤油
大さじ1
菜種油
大さじ1

1

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トマト1個を切ります

2

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大根をすり下ろします

3

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大さじ二杯程トマトの上に乗せます

4

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醤油をかけます

5

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菜種油をかけます

6

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出来上がりました

コツ・ポイント

分量は、大雑把で良いです、美味しい味付けにして下さい。
朝食べないで、これだけいただき、トイレに通います。

このレシピの生い立ち

消化に良いトマト、大根のサラダを合わせてみました。
レシピID : 5034243 公開日 : 18/04/17 更新日 : 18/04/17

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