サラダチキン パクチー味
Description
パクチー好きにはたまりません。簡単、おいしい、ヘルシー。
材料
(1枚分)
作り方
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1
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鶏胸肉の皮と脂をとる。分厚い所はフォークで穴を開けておく。
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2
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両面に砂糖を揉み込む
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3
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塩胡椒を両面に軽く振る
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4
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ハーブソルトを両面に軽く振りかける。
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5
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パクチーペーストを両面に塗る
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6
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ジップロックに入れ空気を抜いて蓋を閉める。
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7
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大きめの鍋にお湯沸かし沸騰したらとめる。
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8
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鶏胸肉を入れ蓋をして30分以上おく。
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9
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軽く水気を拭き取り、食べやすい大きさに切る。
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コツ・ポイント
ジップロックなど、100℃に耐えられる袋を使ってください。
このレシピの生い立ち
ロー◯ンのサラダチキンが好きなので真似してみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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