栄養満点！ベーコンアボカドタマゴサンド
ししじゅうろく
作り方
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1
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食パンを軽くトーストします
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2
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アボカドは皮を剥き、スライス
ベーコンは焼き目が付くまで焼き、取り出し
その後にタマゴをスクランブルにします。
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3
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ラップを大き目に広げ、その上にトーストした食パン、
ベーコン、タマゴ、アボカドを乗せます。
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4
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マヨネーズをかけ、アボカドに醤油をたらしてサンドします。
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5
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ラップでサンドイッチを包み、馴染むまでしばらく置きます。
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コツ・ポイント
今回はほうれん草があったので一緒に入れました。
マーガリンはカロリーカットしたいので塗りません。
マーガリンはカロリーカットしたいので塗りません。
このレシピの生い立ち
朝は栄養のあるサンドイッチが1番。
ししじゅうろく
