ヘルシーサラダふるる冷麺

ヘルシーサラダふるる冷麺

Description

野菜たっぷりてんこ盛り?!
これだけ食べれば大丈夫メニュー
あるもので簡単に作れます。

材料 (1人分)

ふるる冷麺【水冷麺】
1袋
サニーレタス・胡瓜・もやし
適量
ゆで卵
1個
ハムやチャーシュー
適量
トッピングに小ネギ・のりたま
適量

作り方

1

写真

ふるる冷麺【水冷麺】を使います。
麺を袋の表示通りに茹でます。
その間に、お好みの野菜を細切りにします。

2

写真

冷水で薄めて器に入れておきます。

3

表示通りに茹であがったら、冷水でしめます。

4

麺を器に盛り、レタス、きゅうりなど盛り付け、お好みでハム、ゆで卵、ねぎをのせます。

5

アクセントにのりたま・小ネギ・を振りかけます。

コツ・ポイント

コツはないです。おうちにある野菜を入れました。
何気なくのりたまをふりかけたら、美味しかった。
今回は手作り鶏ハムを使っています。

このレシピの生い立ち

ふるる冷麺を頂いたので。
子供たちのランチに簡単にバランス良く!
レシピID : 5040464 公開日 : 18/04/21 更新日 : 18/05/01

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