《ヴィーガン》黒豆のカフェ風サラダ

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Description

簡単、切って混ぜるだけの超美味ヘルシーサラダ。

材料

一握り
1/2玉
1玉
2玉
1/2本
1/2個
コリアンダー
4,5本
1/4個
適量
胡椒
適量
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    黒豆を柔らかくなるまで茹で、ザルにあげておく

  2. 2

    紫玉ねぎ、トマト、アボカド、赤カブ、キュウリを全て小さな角切りにする

  3. 3

    コリアンダーは細かくみじん切りにする

  4. 4

    切った材料と黒豆をボウルに入れてオリーブオイルをかけて軽く混ぜる

  5. 5

    塩胡椒で味付けをし、レモンを絞りよく混ぜたら完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

2017年よりペスコベジタリアンになったため、野菜のレシピを開発中です。
レシピID : 5040847 公開日 : 18/04/21 更新日 : 18/05/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ブランディ
茹でて汁ごと冷凍した黒豆で色悪く謝。 とても美味しかったです。