レンジで野菜ジュースのきな粉パンボール
yuko16
材料
食パン
1/2枚
無添加野菜48種の濃い野菜100%（野菜ジュース）
大さじ3
きなこ
大さじ1〜
作り方
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1
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食パンを１cm角ぐらいに細かくちぎる。耳は硬めなら更に細かくしておく。
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2
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食パンに無添加野菜48種の濃い野菜100%（野菜ジュース）をかけ、ラップなしで600w ２分レンジにかけグルグルと混ぜる
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3
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少し深さのあるお皿にきな粉を用意し、そこに２をスプーンで一口分ずつポンポン落としていく。
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4
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お皿をフリフリして満遍なくきな粉がつくようにして完成
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コツ・ポイント
パンの乾燥具合で野菜ジュースは調整して下さい。レンジ後にねっとりしてるのを目安に。
野菜→野菜ジュースで、タンパク質→きな粉で栄養面もok。
きな粉でしっかりコーティングしてるので、手もほとんど汚れません。
もちもちふるふるで大人も病みつき
野菜→野菜ジュースで、タンパク質→きな粉で栄養面もok。
きな粉でしっかりコーティングしてるので、手もほとんど汚れません。
もちもちふるふるで大人も病みつき
このレシピの生い立ち
フレンチトーストは楽だけど焼き目が気になるので、焼かずに手軽に手づかみできる物をと。
卵と牛乳無しの栄養も取れるレンジのみの物を作りたくて。
卵と牛乳無しの栄養も取れるレンジのみの物を作りたくて。
レシピID : 5041309
公開日 : 18/04/22
更新日 : 18/04/22
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2018年5月13日
遅くなってすみません。お試しいただきありがとうございます♪