簡単!アボガドとケチャップのピザ風豆腐

簡単!アボガドとケチャップのピザ風豆腐の画像

Description

ヘルシーなメニューだし、ささっと作れます。
作り終わってから美味しくて写真撮ったので、作成過程の写真撮ってないのです。

材料 (2人分)

オリーブオイル
少々
1丁
ケチャップ
大さじ3
チューブニンニク
3センチくらい
粉末パセリ
お好みの分量
たっぷり

作り方

  1. 1

    アボガドは皮を剥いて種を取り、一口大にカットする。

  2. 2

    耐熱のグラタン皿にキッチンペーパーに染み込ませたオリーブオイル又はサラダオイルを塗る。

  3. 3

    そこへ水を切った豆腐を入れる。

  4. 4

    ケチャップ、もしくはトマトソースに、チューブニンニクと粉末パセリを振り、スプーンでよく混ぜる。

  5. 5

    4で作ったトマトソースを豆腐に塗り、その上に一口大に切ったアボガドを乗せる。

  6. 6

    その上から更にピザ用シュレッドチーズをたっぷりのせ、お好みで粉チーズを振りかける。

  7. 7

    トースターで15分(機械によって変わりますが、チーズに焼き色がつくまで)程焼く。

コツ・ポイント

粉末パセリは、瓶詰めで売ってます。なければバジルの粉末がオススメです。

このレシピの生い立ち

思いつきですw
レシピID : 5042529 公開日 : 18/04/22 更新日 : 18/04/22

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