黒ごまおからきなこの優しいおやつの画像

Description

黒ごま、おから、きなこの優しい味。
栄養満点で腹持ちの良いほっこりおやつです。
少ない道具で簡単にできあがり♡

材料 (ひとくちサイズ 10個分)

大さじ4杯
大さじ2杯
●砂糖
大さじ2杯
●塩
軽くひとつまみ

作り方

  1. 1

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    ●の材料をボウルに入れてよく混ぜます。黒ごまは無くても大丈夫です。

  2. 2

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    豆乳(牛乳)を入れてしっとりするまでよく混ぜます。

  3. 3

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    キューブ状に整えてきな粉をまぶしたらできあがり!

コツ・ポイント

材料や季節によって、豆乳(牛乳)の量は調整してください。
牛乳の場合はお砂糖は気持ち少なめが良いかもしれません。
丸くすると割れやすいので、キューブ状にまとめるのがオススメです。
食べるときは水分も忘れずに!

このレシピの生い立ち

きなこ棒を作ろうと思ったところ、黒ごまとおからパウダーが目に入りました。試しに混ぜてみたら美味しくて、このおやつが完成しました♡
レシピID : 5045732 公開日 : 18/04/24 更新日 : 18/04/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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RieTamtam
美味しかったです(^^)レシピありがとうございます!

素敵なつくれぽ感謝です!