ダイエットにも。おからでカサ増し味噌汁

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Description

お味噌とおから、元は同じ大豆なので違和感なく食べてお腹いっぱい。

材料

大さじ1〜2杯

作り方

  1. 1

    お好みのお味噌汁におからを入れるだけ。

コツ・ポイント

麹入りのお味噌だと麹とおからが区別つかなく、より気にならないと思います。

このレシピの生い立ち

お腹いっぱいになれて栄養たっぷりのおから。
ヘルシーに腹持ち良くを模索中。
レシピID : 5046676 公開日 : 18/04/25 更新日 : 18/04/25

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