乳酸キャベツでチキン入りサラダ!の画像

Description

ザワークラウトを沢山食べたい!サラダにしました。美味しい~(^_^)v今日も腸が喜ぶメニューで!

材料 (3~4人分)

ザワークラウト
ご飯茶碗一杯
サラダチキン
ひとつかみ
マヨネーズ
大さじ1
ブラックペッパー
少量
6~7粒
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    サラダチキンは細かく割いておく。鶏皮も細切りに(コラーゲン(*^^*))

  2. 2

    写真

    ザワークラウト(汁はあまり入れない)、チキン、マヨネーズ、オリーブオイル、ブラックペッパー、混ぜます!

  3. 3

    くるみは細かく砕いて、トッピングにします!

  4. 4

    「キャベツ鶏肉」検索でトップ10入りしました~(*^^*)ありがとうございます!

コツ・ポイント

ザワークラウトの汁はあまり入らない方が良いですが、しぼる必要はなく、程よい感じでいきましょう!汁に乳酸菌が沢山ですからね~(^_^)v くるみがトッピングされるとアクセントになりますし、混ぜてしまうと時間と共にクルミの感じが変わってくるので

このレシピの生い立ち

ザワークラウトも違う顔が欲しいと!そのままより沢山食べられちゃいます!一品にもなりますね(*^^*)
レシピID : 5051237 公開日 : 18/04/28 更新日 : 18/04/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
よよっち♪
チキンの旨味と胡桃の食感も良く美味しかったぁ∼( ≧∀≦)ノ♡

そうなんですよ!胡桃がいい感じなんですよね~(*^^*)