チーズハーブクッキー、グルテンフリーで

チーズハーブクッキー、グルテンフリーでの画像

Description

グルテンフリー、ローカーボで、めっちゃチーズとハーブ香るクッキーです~(^_^)vココナツオイルとオリゴ糖で腸も喜ぶ!

材料

50㌘
50㌘
1個
オリゴ糖シロップ
20㌘
ココナツオイル
10㌘
ピンクソルト
小さじ1/3
ハーブ(バジル、オレガノ)お好み
大さじ1位

作り方

  1. 1

    写真

    アーモンドプードル、大豆粉、粉チーズ、ピンクソルト、ドライハーブを混ぜる。

  2. 2

    写真

    ココナツオイル(固まっていれば溶かしてから)、卵(室温にして)オリゴ糖シロップを良く混ぜます。

  3. 3

    2に1をゴムベラで混ぜてまとめます。延ばして型抜きか、カットします。扱いやすい生地です。

  4. 4

    オーブン、170℃で15分焼きます。

コツ・ポイント

生地はとても扱いやすく型抜きも楽チンと思います!チーズとハーブと岩塩がめっちゃ良い感じです!オイルは是非、腸が喜ぶココナツオイルで!美味しいですよ~。甘さは殆ど感じない程度ですが、オリゴ糖は善玉腸内細菌の餌になります!

このレシピの生い立ち

グルテンフリーのおやつのレパートリーを広げるために、ストレスのないダイエットのために、日々考えてます。ハートも腸も喜ぶおやつを(*^.^*) ワインにも合います!ブラックペッパー入れても良いですね!
レシピID : 5054785 公開日 : 18/04/30 更新日 : 18/05/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート