得損ダイエット☆簡単キュウリのぬか漬け
作り方
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1
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キュウリを丸のまま塩もみをして袋に入れる。
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2
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味噌とヨーグルトを別の容器に入れて混ぜる。
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3
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①の袋に②をいれて、冷蔵庫へ。
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4
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4時間経てば出来上がり!!
食前に必ず1本分食べる!
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
痩せたくて…
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キュウリを丸のまま塩もみをして袋に入れる。
味噌とヨーグルトを別の容器に入れて混ぜる。
①の袋に②をいれて、冷蔵庫へ。
4時間経てば出来上がり!!
食前に必ず1本分食べる!