妊婦さんにもお勧め♪体にいいサラダ。
作り方
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1
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小松菜は茹でて、水気を切り、2~3cmくらいに切る。 トマトはあらみじん切りにし、お皿に小松菜、トマト、じゃこをのせる。
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2
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☆の調味料を混ぜて
盛り付けたサラダにかけて出来上がり。
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3
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コツ・ポイント
小松菜は茹ですぎない方が美味しいと思います。
ドレッシングは食べる直前によく混ぜてかけてくださいね。
ドレッシングは食べる直前によく混ぜてかけてくださいね。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので鉄分が取れないかな~と思って作りました^^。