無限まびきな(ダイコンスプラウト)
Description
簡単に電子レンジでチンするだけ!のまびきな簡単レシピ☆
湯がくより電子レンジで調理する方が栄養価も失われません(^^)
湯がくより電子レンジで調理する方が栄養価も失われません(^^)
材料
(2人分)
作り方
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1
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まびきなを水洗いし食べやすい大きさにカットしまびきな、シーチキン1缶を汁ごと入れ塩コショウ、ごま油、中華の素を適量入れる
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2
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ラップをかけ電子レンジのあたためボタンを押すだけで完成!!
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
まびきな農家を営んでおり大量まびきなをいかに簡単に、栄養価も失われない方法はないかと考え思いついた一品です!!