ダイエットと美肌に♡胡瓜めかぶの麦納豆

ダイエットと美肌に♡胡瓜めかぶの麦納豆

Description

胡瓜で脂肪分解とむくみ解消やアミノ酸シトルリンによって、血流が良くなり痩せやすい体に。このレシピでカラダをアルカリ性に♡

材料 (一人分)

麦納豆
ひとパック
めかぶ
適量
胡瓜の酢の物さいの目
半分
ひまわりの種
大さじ1
適量
ひとつまみ
りんご酢
少々

作り方

1

写真

全ての材料を混ぜて完成です。コリコリネバネバひまわりの種の食感とエクストラバージンオリーブオイルの力で美肌効果抜群です。

コツ・ポイント

材料は なるべく新鮮なものを選ぶことが大切です。

このレシピの生い立ち

ダイエットと肌のハリアップとカラダをアルカリに保つレシピを提案中です。美味しく楽しく取り組みます。
レシピID : 5062851 公開日 : 18/05/06 更新日 : 18/05/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」