低糖質！たけのこの豆乳キッシュ♪
Misato_E
作り方
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1
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ボールに、溶いた卵、豆乳100ml～150ml程度、小さじ１程度の白味噌、コンソメキューブを半分程度を包丁で削って混ぜる
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2
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茹でた具材をボールに入れてよく絡ませる
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3
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グラタン皿に流し入れ、とろけるチーズを散らし、半分にカットしたミニトマトを適当に乗せて、温め機能のスイッチポン
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4
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出来上がり♪
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コツ・ポイント
野菜はお好きなものを♪
豆乳で低糖質に仕上げました(〃´ω`〃)
豆乳で低糖質に仕上げました(〃´ω`〃)
このレシピの生い立ち
釜茹タケノコを購入したので♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
Misato_E
