HBで❤米粉と全粒粉のゴマパン
Description
100人つくれぽありがとう(*^艸^*)
ふわっともちもちな香ばしいパンです。カロリー低めも嬉しい♡ฺ
ふわっともちもちな香ばしいパンです。カロリー低めも嬉しい♡ฺ
材料
(1斤)
200g
米粉(リ・ファリーヌ)又は上新粉
20g
30g
10g
塩
4g
15g
砂糖(メモ参照)
10g
175g
3g
30g
作り方
-
-
1
-
○以外の材料をパンケースに入れて食パンコース、又はあれば、ヘルシーパンコースでスタート
-
-
-
2
-
ミックスコールで○の胡麻を投入。
-
-
-
3
-
焼き上がりです。
-
-
-
4
-
◆つねsanさんチーズを入れて丸パンにして下さいました!チーズと胡麻って相性バッチリ♡ฺ美味しそう!ありがとうございます♬
-
コツ・ポイント
マーガリンや有塩バターなどお使いの時は塩3gにしてください。
サンドイッチにもオススメです。
なるべくヘルシーにと言うことで減らしていますが、無塩バター25g、砂糖20gで焼いてもOKです。
サンドイッチにもオススメです。
なるべくヘルシーにと言うことで減らしていますが、無塩バター25g、砂糖20gで焼いてもOKです。
このレシピの生い立ち
ふわふわの全粒粉食パンにもちもち感をプラスしたかったので米粉を配合し、ヘルシーにしたくて砂糖や油脂も減らしてみました。