幼稚園のお弁当45の画像

Description

4歳、年中女子のお弁当。
お弁当の容量は300ml。
10~15分で作れる簡単なもの(常備菜が前提です)

材料

もち麦+白米
100gくらい
鶏たまごのふりかけ
少し
ポテトサラダ
2口分くらい
卵焼き
1つ
豚肉とじゃがいもの炒め物
2口分くらい
ほうれん草おひたし(鰹節和え)
1口分くらい
少し

作り方

  1. 1

    もち麦+白米に鶏たまごのふりかけ

  2. 2

    ポテトサラダ(じゃがいも、きゅうり、ハム)

  3. 3

    ほうれん草の鰹節和え

  4. 4

    出汁入り、甘めの卵焼き

  5. 5

    豚肉とじゃがいもの炒めもの

  6. 6

    彩りにプチトマト

  7. 7

    皮ごと食べられるブドウ少し

コツ・ポイント

鶏たまごのふりかけにハマった娘。
最近急激にご飯を食べる量がこのふりかけのおかげで増えてきました。今日のお弁当もご飯多め!

このレシピの生い立ち

1種類のおかずの量が多いと食欲が落ちる娘。2口くらいで食べ切れる量のおかずをチョコチョコ入れています。
ただし!デザートは別腹☆沢山食べられます。
レシピID : 5070614 公開日 : 18/07/05 更新日 : 18/07/05

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