かぼちゃの冷凍保存

厚み1㎝にスライスカットしたかぼちゃをシリコンスチーマーに入れ500wで2分加熱する。

冷ましてから密閉袋に入れ、空気を抜きながら封をする。
約2ヶ月をめどに使いきって下さい。