生カリフラワー、胡瓜のマセドアンサラダ

生カリフラワー、胡瓜のマセドアンサラダの画像

Description

さいころに切った生野菜のカリカリサラダ。
大人用(マスタードソース)と子供用(オーロラソース)を作りました。

材料

1本
1本
1/3本
豆orナッツ(アーモンド)
5個
マスタードソース
◎オリーブオイル
大匙1杯
◎白ワインビネガー
大匙1/2杯
◎塩胡椒
適量
◎イエロー粒マスタード
少々
◎マスタード
少々
オーロラソース
〇マヨネーズ
大匙1杯
〇ケチャップ
大匙1/2杯
〇レモン汁
少々
〇塩、胡椒
少々

作り方

  1. 1

    さやいんげんは筋を取り、色よく茹でて
    1㎝に切ります。
    セロリは筋を取り1㎝の賽の目切りにします。

  2. 2

    写真

    胡瓜は真ん中の種をとり同じ大きさに、ズッキーニ、カリフラワーも大きさをそろえて切ります。

  3. 3

    写真

    ズッキーニ、セロリ、胡瓜に塩を軽く振り、水気を出してからしっかり水気をとり、材料を全部合わせます。

  4. 4

    写真

    2種類のソースをそれぞれに合わせ、皮を剥き砕いたアーモンドを振りかけました。

  5. 5

    写真

コツ・ポイント

ポリポリ、カリカリなので、大量だと、トゥマッチかもしれません。

このレシピの生い立ち

カリフラワーの歯ごたえの良いサラダが好きです。
レシピID : 5083060 公開日 : 18/05/21 更新日 : 18/05/24

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