簡単！生おからサラダ

レモンがいい役目をしますのでぜひ絞って入れてくださいね。
茹でオクラはネバネバパワーでマヨネーズを減らせます。代わりに生の長芋をサイコロ切りにして入れても食感が出て美味しいです。
ツナ缶はダイエット中の方は水煮で。

ご家庭の味があると思いますので 味付けはお好みで！
ジャガイモを剥いて茹でる作業がないため 忙しい時にとっても便利なメニューです。お腹も膨れます〜パセリやセロリも生で栄養たっぷりのまま美味しく食べれますよ！