★美肌になろう! おかひじき★
作り方
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1
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使う材料です
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2
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お湯にひとつまみの塩を入れ、20秒から30秒ほど、しんなり色が変わる程度にさっと茹でる
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3
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流水で冷ます
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4
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ボールにパルテノンを入れる
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5
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はちみつを入れる
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6
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よく絞ったおかひじきとパルメザンをいれてザックリ混ぜる
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7
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茹でる時にひとつまみの塩を入れてますが味見をして調節して下さい
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コツ・ポイント
よく水気を取ること。
おかひじきは、茹ですぎない、食感が大切です。その日のうちに召し上がって下さい。
おかひじきは、茹ですぎない、食感が大切です。その日のうちに召し上がって下さい。
このレシピの生い立ち
おかひじきの時期は、いつも食べています。濃密ヨーグルトをよく食べているので、クリームチーズの代用品として濃く出しは、パルメザンで作ってみました。