まめくら大豆ご飯のふきの葉包み(ふき俵)
作り方
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1
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乾燥した「まめくら大豆」を、フライパン等で炒ります。
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2
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お米を洗い、水は普通炊きの3合で合わせます。
その後、炒った豆とお塩5gと入れ、炊飯のスイッチON!
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3
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ご飯が炊けたら、ふきの葉でご飯を包み、茎の下端から薄皮をひも状にむいて縛れば完成です。
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コツ・ポイント
ふきの葉は大きいほど包みやすくて良いです。
ご飯が熱すぎると、ふきの葉が黒く変色する場合があるので、少しご飯を冷ましてから包んでください。
ご飯が熱すぎると、ふきの葉が黒く変色する場合があるので、少しご飯を冷ましてから包んでください。
このレシピの生い立ち
奈良県北東部、大和高原にある「山添村」
昔から受け継がれてきた、黄色と茶色のツートンカラーの大豆で特に味と香りの良いものを「まめくら大豆」と名付け、村の特産品に育てていきたいと思っております。
甘い!旨い!香り良し!のまめくら大豆です。
昔から受け継がれてきた、黄色と茶色のツートンカラーの大豆で特に味と香りの良いものを「まめくら大豆」と名付け、村の特産品に育てていきたいと思っております。
甘い!旨い!香り良し!のまめくら大豆です。