簡単美味しいなニンニク味噌の豚肉ステーキ
寧々栄養士
作り方
-
-
1
-
容器に味噌、料理酒、みりん、おろしにんにく、はちみつを入れて、よく混ぜて下さい！
-
-
-
2
-
フォークや包丁で、豚肉に数カ所刺して下さい！
-
-
-
3
-
混ぜた味噌を豚肉片面に塗って、ビニール袋や容器に入れて、3〜5時間冷蔵庫に寝かして下さい！
-
-
-
4
-
にんにくをスライスして下さい！
-
-
-
5
-
フライパンに油を入れて、にんにくが茶色になるまでに炒めて下さい！
-
-
-
6
-
茶色になったら、にんにくを取り出して下さい！
-
-
-
7
-
にんにくを炒めたフライパンに豚肉を焼きます！味噌を塗ってない方から焼いて下さい！
-
-
-
8
-
焼き色変わったら、繰り返して下さい！
-
-
-
9
-
好きな大きさに切って、炒めたにんにくを乗せて下さい！
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
凄いご飯が進む進むです！是非、作ってみて下さい。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
寧々栄養士
