このレシピには写真がありません

Description

40度くらいで酵素が壊れるとか。。なので壊れない簡単なお湯:水=4:6の白湯です。

材料 (1人分)

お湯
40cc
60cc

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯をマグカップに入れ、水を注ぎます。
    出来上がり!

コツ・ポイント

先にお湯、に水を足したほうが体により優しいと聞きました(^^)

このレシピの生い立ち

風邪の時薬を飲むのに白湯の方がいいと思い、より良い白湯の作り方を聞いたのを思い出して作りました。酵素の働きにもいいものをと。
レシピID : 5103191 公開日 : 18/06/02 更新日 : 18/06/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
wちゃん♪
季節の変わり目に、飲みやすくポカポカしますね^ - ^☆
初れぽ
写真
ちゃぴ♥
酵素の働き大事ですね♡勉強になりました!ご馳走様です(^^)