白湯の作り方☆
Description
40度くらいで酵素が壊れるとか。。なので壊れない簡単なお湯:水=4:6の白湯です。
材料
(1人分)
お湯
40cc
60cc
作り方
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1
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沸騰したお湯をマグカップに入れ、水を注ぎます。
出来上がり!
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コツ・ポイント
先にお湯、に水を足したほうが体により優しいと聞きました(^^)
このレシピの生い立ち
風邪の時薬を飲むのに白湯の方がいいと思い、より良い白湯の作り方を聞いたのを思い出して作りました。酵素の働きにもいいものをと。