りんご.スイカ.バナナ.スムージー
Description
美味しい♪水無し
材料
(二人分)
作り方
-
-
1
-
スイカを小さめにカットして、先にミキサーに。バナナは皮を剥いてちぎる。りんごは芯を取り除きカット。全てミキサーに入れる
-
-
-
2
-
ミキサーにクラッシュ機能があればクラッシュを数回した後、滑らかになるまでミキサーにかけて完成
-
コツ・ポイント
スイカの種の粒がほとんど見えなくなるくらいまで回します(40秒程?)。回りにくい場合は、小さなゴムベラなどで、奥に押し込んだり(必ずスイッチを切った状態で)
このレシピの生い立ち
今朝の朝食スムージーでした。美味。農薬が気になる方はりんごの皮を剥いて下さい。ヴィーガン、ベジタリアン対応 vegan