モロッコいんげんの黒胡麻和え
Description
すりゴマを用意しておけば,3分で完成!
材料
(2人分)
作り方
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1
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モロッコいんげんを約1分茹でる.柔らかくなりすぎないよう注意.
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2
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茹でたモロッコいんげんをザルにあげ,一口サイズに切る.
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3
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温かいうちに,黒すりゴマ,醤油,きび砂糖(おうちにある砂糖で!)で和える.
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4
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お皿に盛り付けたら完成.
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コツ・ポイント
茹でて混ぜるだけの,簡単,ヘルシーメニューです.あと一品という時にどうぞ!
このレシピの生い立ち
我が家では,減塩醤油を使っています.モロッコいんげんの味を楽しみたいので,醤油や砂糖は控えめに使っています.季節の味を楽しみたいと思い作りました.