水切り不要!3分でできるピリ辛炒り豆腐
Description
水切り不要!材料2つ 3分で出来る炒り豆腐です。ダイエットにもぴったり。
材料
(2人分)
作り方
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1
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テフロンのフライパンにキャベツを入れて炒め、調味料全ていれて良く混ぜる。
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2
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豆腐を入れて崩して炒めて、良く混ぜて完成!
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コツ・ポイント
すぐ食べるなら、豆腐は水切りなしで大丈夫です。
辛いのが好きな人はコチュジャン大さじ1 醤油なしでどうぞ。
ねりごまがあるので油なしでできます。
動画レシピ こちら
https://youtu.be/NSCDaAuB1wg
辛いのが好きな人はコチュジャン大さじ1 醤油なしでどうぞ。
ねりごまがあるので油なしでできます。
動画レシピ こちら
https://youtu.be/NSCDaAuB1wg
このレシピの生い立ち
朝ごはんに、ちゃちゃっとあるもので作れるレシピを考えました。
豆腐とキャベツだけだとあっさりなので、ねりごまでコクをアップしました。
豆腐とキャベツだけだとあっさりなので、ねりごまでコクをアップしました。