小豆よーぐると♪

小豆よーぐると♪

Description

茹で小豆を使ったデザート
ゆで小豆レシピはID 5130809体に良い効能もこちらに紹介しています。

材料

好みのヨーグルト
好きなだけ
ゆであずき
好きなだけ
✳パルスイート又はメイプルや蜂蜜など
甘味がほしい人はお好みで

作り方

  1. 1

    材料を全部混ぜるだけ。飾り用にに少し上に小豆を取っておいて器にヨーグルトを盛った後、飾りの小豆をのせる。

コツ・ポイント

健康、ダイエットを考えて甘く味をつけないゆで小豆を仕様しています。甘みがほしい人は蜂蜜やメープル、甘味料などを+してくださいね。パルスイートを少し加え小豆よーぐるとに生クリームを+保存袋に入れ冷凍、時々揉みながら凍らせるとアイスになります。

このレシピの生い立ち

小豆を毎日とるようにしています。あまり甘くはしないけどデザートを食べたいときに!これは定番★
レシピID : 5134042 公開日 : 18/06/21 更新日 : 18/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (6人)
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2022年10月16日

小豆大好き❤簡単でとっても美味しかったです(´▽`)ノ

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2020年6月30日

北海道産有機大納言を茹でメープルシロップと健康美味レシピ有難う!

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2020年6月28日

敢えて混ぜず、色味濃いメープルシロップとギリシャヨーグルトで感謝

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2020年1月21日

小豆沈むね(^^;小豆とヨーグルト甘酸っぱくておいしいね♪

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