小豆よーぐると♪

小豆よーぐると♪

Description

茹で小豆を使ったデザート
ゆで小豆レシピはID 5130809体に良い効能もこちらに紹介しています。

材料

好みのヨーグルト
好きなだけ
ゆであずき
好きなだけ
✳パルスイート又はメイプルや蜂蜜など
甘味がほしい人はお好みで

作り方

1

材料を全部混ぜるだけ。飾り用にに少し上に小豆を取っておいて器にヨーグルトを盛った後、飾りの小豆をのせる。

コツ・ポイント

健康、ダイエットを考えて甘く味をつけないゆで小豆を仕様しています。甘みがほしい人は蜂蜜やメープル、甘味料などを+してくださいね。パルスイートを少し加え小豆よーぐるとに生クリームを+保存袋に入れ冷凍、時々揉みながら凍らせるとアイスになります。

このレシピの生い立ち

小豆を毎日とるようにしています。あまり甘くはしないけどデザートを食べたいときに!これは定番★
レシピID : 5134042 公開日 : 18/06/21 更新日 : 18/06/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (5人)

2020/06/30

写真

北海道産有機大納言を茹でメープルシロップと健康美味レシピ有難う!

inLondon

2020/06/28

写真

敢えて混ぜず、色味濃いメープルシロップとギリシャヨーグルトで感謝

inLondon

2020/01/21

写真

小豆沈むね(^^;小豆とヨーグルト甘酸っぱくておいしいね♪

ジョングレ

2019/07/15

写真

小豆大好き♡ヨーグルトにも凄く合って美味しい♪

ジョンリークッカー

和風な小豆、ヨーグルトにも合いますよね!体にも◎!Wで有難う