小豆よーぐると♪の画像

Description

茹で小豆を使ったデザート
ゆで小豆レシピはID 5130809体に良い効能もこちらに紹介しています。

材料

好みのヨーグルト
好きなだけ
好きなだけ
✳パルスイート又はメイプルや蜂蜜など
甘味がほしい人はお好みで

作り方

  1. 1

    材料を全部混ぜるだけ。飾り用にに少し上に小豆を取っておいて器にヨーグルトを盛った後、飾りの小豆をのせる。

コツ・ポイント

健康、ダイエットを考えて甘く味をつけないゆで小豆を仕様しています。甘みがほしい人は蜂蜜やメープル、甘味料などを+してくださいね。パルスイートを少し加え小豆よーぐるとに生クリームを+保存袋に入れ冷凍、時々揉みながら凍らせるとアイスになります。

このレシピの生い立ち

小豆を毎日とるようにしています。あまり甘くはしないけどデザートを食べたいときに!これは定番★
レシピID : 5134042 公開日 : 18/06/21 更新日 : 18/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (11人)
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ぱふ♪
こんにちは〜👋黒ささげを煮たので作りました✨大好きなヨーグルトだよ。又お世話になります❤

ぱふ♪さんまたまたリピありがとう(^ー^)暑くて何食べよう?って思うこの頃ですが、こう言うのならペロッですね!腸活にも嬉しいね♡

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ぱふ♪
こんにちは♪ささげを茹でたので、またヨーグルトで頂いたよ^^ レシピ内でちょこっと紹介させて貰って良いですか?いつも有難う❤

キレイなふっくらお豆(☆∀☆)たっぷり乗ったヨーグルト美味しそうだなぁ!ありがとうございます。♡

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ぱふ♪
まぶたんさん♪また頂いたよ。身体が喜んでる気がします꒰ღ˘◡˘ற꒱ありがと~♬

ぱふ♪さんありがとうございます。体に優しい食べ物を取り入れて元気を維持したいですよね!お互い健康第一!(^ー^)v

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ぱふ♪
先日の茹で小豆で頂きました♪甘くないので素材の味を感じます。素敵レシピ有難うございます✨

またまたありがとうございます♡私も甘くしないで小豆のホックリな豆感を感じながら食べてます。丁寧に作ってくださって嬉しい!