塩ごんぶとスリゴマのおにぎり
Description
具は梅干しですっ。スリゴマが香ばしい！黒米で栄養満点です！
michi:630
材料
（２人分）
黒米ご飯
２合
スリゴマ
大さじ3
塩ごんぶ
30グラム
梅干し
適量
作り方
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1
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黒米入りのご飯２合炊きます。
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2
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炊きたてに、塩ごんぶとスリゴマを混ぜて少しねかせます。
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3
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梅干しを入れて握ります。出来上がりっ！
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コツ・ポイント
やわらかく握ります。３回ギュッギュッでOKです。軽くギュッギュッですっ。
このレシピの生い立ち
塩ごんぶとスリゴマが香ばしい香りですっ。梅雨は、梅干しがいいかなっ。冷凍しても黒米の粘りが解凍してももっちりですよっ。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
michi:630
