【朝食に】ミックスベリー スムージ♡
Description
女性の魅力を高めてくれる、イチジク入り♡
パリジェンヌスタイル
作り方
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1
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チアシードは１晩水につけておきます。バナナとリンゴを細かくカットします。
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2
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ブレンダ—にすべての材料を入れます。
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3
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ブレンディングの時間は短時間で仕上げます。
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コツ・ポイント
朝起きた時は、水分補給のためまた体内の循環を促進するため、レモンウォーターをグラス一杯飲みます。パリ発 ヘルシー モーニングルティーンはこちら→https://lueur.biz/healthandwellness/1273/
このレシピの生い立ち
お腹のすいていない朝に、あっさりとしていて、リフレッシュできるスムージを作りたく、考えてみました。お好みで、ココナッツミルクやミネラルウォーターに変更し、自分好みなテイストのスムージに♡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
パリジェンヌスタイル
