【簡単】もずくトマトの画像

Description

もずく酢と和えるだけで、ドレッシングを使わなくても簡単で美味しい一品が出来上がります。

材料 (2人分)

1/2個(160g)

作り方

  1. 1

    トマトは2㎝角に切る。

  2. 2

    もずく酢と和える

コツ・ポイント

カイワレ大根やコーン缶を入れても彩鮮やかで更に美味しく食べられます。

このレシピの生い立ち

食育のつどいや、市民健康づくり大会等で募集した、3行レシピを管理栄養士がアレンジしました。
レシピID : 5144289 公開日 : 18/07/03 更新日 : 18/07/03

このレシピの作者

千葉市中央区・健康課
千葉市中央区では、糖尿病予防活動を行っています。
糖尿病を予防するためには、ヘルシーな野菜料理を取り入れることがとても大切!そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介していきます。
ぜひご家庭で取り入れ、家族全員で健康生活を送りましょう。 
当課ホームページもぜひご覧ください⇒http://www.city.chiba.jp/chuo/hokenfukushi/kenko/index.html

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
☆shizu
さっぱりといただけて、特に夏にはぴったりですね。(*^^*)

夏にいいですね!つくれぽありがとうございます。