サラダチキンと豆腐でボリューム飯!

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Description

チーズが低糖質の味方すぎる!

材料

サラダチキン(チーズ)
1個
半丁
ねぎ 小口切り
3/1束温玉
ハーブソルト
少々
レモン汁
大さじ1
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    写真

    豆腐をそれなりな大きさに。

  2. 2

    写真

    その上にスライスしたサラダチキンを載せます。

  3. 3

    スライスチーズを1枚敷いてチン120秒

  4. 4

    写真

    小口ネギ、温玉、
    お好みでオリーブオイル、ハーブソルト、レモン汁をかけて完成!

コツ・ポイント

今回、セブンのサラダチキンチーズ味を使ってますが、
ハーブ、スモーク、ペッパー味、
もちろんプレーンでも、自分でお造りになったものでも美味しいです!

このレシピの生い立ち

火を使わずに低糖質で晩御飯したく。
レシピID : 5148751 公開日 : 18/07/01 更新日 : 18/07/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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amm46
偏食旦那も此方は完食♪簡単で大助かり私も美味しく頂きました♡
初れぽ
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よっすぃ〜413
時短でさっと作れました。低糖質で美味かったです^ - ^