パクチー椎茸
Description
味付けは塩味でシンプルに!ローカロリーなのでダイエット中の一品にもなりますよ〜
材料
作り方
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1
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使うのはドライパクチーと椎茸だけ(^ω^)椎茸は、石づきの先の固いところだけ切ってあとは全部使います。
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2
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オリーブオイルを熱し椎茸を炒め、半分くらい火が通ったらドライパクチー投入〜
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3
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ドライパクチーを入れたら蓋をして蒸し焼き状態にで2〜3分待ったら出来上がり〜
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コツ・ポイント
好みにもよりますが、椎茸の石づきは長めに残した方が歯ごたえがあり、食べた感が上昇です!ダイエット中の方は是非お試しアレ〜〜
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので、食べる物がワンパターンに( ´△`)
いつもの食材でアレンジできないかな〜と思ってドライパクチー入れて作ってみました!フレッシュパクチーだともっとアジアンな感じになりそう♡
いつもの食材でアレンジできないかな〜と思ってドライパクチー入れて作ってみました!フレッシュパクチーだともっとアジアンな感じになりそう♡