パクチー椎茸の画像

Description

味付けは塩味でシンプルに!ローカロリーなのでダイエット中の一品にもなりますよ〜

材料

10個くらい
ドライパクチー
大さじ1〜2
オリーブオイル
適量
クレイジーソルト
適量

作り方

  1. 1

    写真

    使うのはドライパクチーと椎茸だけ(^ω^)椎茸は、石づきの先の固いところだけ切ってあとは全部使います。

  2. 2

    オリーブオイルを熱し椎茸を炒め、半分くらい火が通ったらドライパクチー投入〜

  3. 3

    写真

    ドライパクチーを入れたら蓋をして蒸し焼き状態にで2〜3分待ったら出来上がり〜

コツ・ポイント

好みにもよりますが、椎茸の石づきは長めに残した方が歯ごたえがあり、食べた感が上昇です!ダイエット中の方は是非お試しアレ〜〜

このレシピの生い立ち

ダイエット中なので、食べる物がワンパターンに( ´△`)
いつもの食材でアレンジできないかな〜と思ってドライパクチー入れて作ってみました!フレッシュパクチーだともっとアジアンな感じになりそう♡
レシピID : 5150395 公開日 : 18/07/02 更新日 : 18/07/02

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