お弁当や朝のおかずに☆カップエッグ

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Description

昔からお母さんがよくお弁当に詰めてたレシピです。

材料 (1人分)

1個

作り方

  1. 1

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    アルミカップをフライパンに乗せて、アルミカップの中にサラダ油を少しだけ入れます。

  2. 2

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    ①のアルミカップに卵を落し入れ、フライパンに水を入れます。水は沸騰してもアルミカップに入らない程度で。

  3. 3

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    蓋をして火をつけます。

  4. 4

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    沸騰してきたら弱火にします。

  5. 5

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    時間はいつも適当ですが、蓋をとって菜箸でツンツンした時に固くなっていれば完成です。

  6. 6

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    我が家ではアルミカップは剥きます。じゃないと食べにくいみたいです(笑)

  7. 7

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    シリコンカップなどに入れて子供達の朝食に。
    可愛いカップに入れるのもいいですね。

  8. 8

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    旦那のお弁当にはそのまま詰めてます。

コツ・ポイント

お弁当なら固い黄身がおすすめですが、朝食や夕飯など、ご飯のおかずなら黄身が柔らかいのもいいと思います♡

このレシピの生い立ち

お弁当や朝食に丁度いいカップエッグ。夕飯でもハンバーグなどと一緒に添えてもいいですね。
レシピID : 5153609 公開日 : 18/07/04 更新日 : 18/07/04

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