子ども喜ぶ!簡単!三度豆の胡麻みそ和え!

子ども喜ぶ!簡単!三度豆の胡麻みそ和え!の画像

Description

うちの3歳娘の大好きメニューです!

材料 (2,3人分)

大さじ1
A
みそ
小さじ2
すりごま
大さじ1
みりん
大さじ1
液体パルスイート(砂糖)
小さじ1(大さじ1)

作り方

  1. 1

    三度豆は洗って斜め切りにする

  2. 2

    1を5分程ゆで、ざるにあげる

  3. 3

    Aを小さい鍋に入れ、軽く火を通す

  4. 4

    3を2にからめる

コツ・ポイント

三度豆のゆですぎに注意する

このレシピの生い立ち

調理師母レシピ参考改変

豆は認知症予防にいいの?
https://yu-hayami.site/bean/
レシピID : 5156420 公開日 : 18/07/07 更新日 : 18/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ふくあや
モロッコインゲンで作りましたー。胡麻味噌の分量2倍量参考にしました。美味しかったです。