2018/7/8作りおきの画像

Description

《記録》
週末の作りおき。

材料

中華炒め
キャベツ、モヤシ、イカ、鶏もも肉、厚揚げ
蒸し茄子のトマトチーズ焼き
市販のピザソース使用
キュウリのサラダ
鶏もも肉入り
きのこのソテー
しめじ、えのき
キュウリのツナ和え
マヨネーズ、ケチャップ、ブラックペッパー

作り方

  1. 1

    きゅうりを切り、塩を振る。

  2. 2

    茄子の皮を縞模様にむき、ラップをしてレンチン。

  3. 3

    キュウリのサラダ用の鶏もも肉をフライパンで焼く。(昨日の鉄板焼きの余りのためカット済み)

  4. 4

    厚揚げを切り、中華炒めを調理する。(キャベツ、モヤシ、イカ、鶏もも肉は昨日の鉄板焼きの余りのためカット済み)

  5. 5

    その他もろもろ調理して仕上げる。

  6. 6

    キュウリのツナ和えは息子の好きなおかずです。
    レシピID:5126979

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

余った食材などを使って冷蔵庫の整理も兼ねた作りおき。
レシピID : 5159886 公開日 : 18/07/08 更新日 : 18/07/08

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