オクラの豚肉巻き
作り方
-
-
1
-
オクラを塩が入ったお湯で3分程茹でる。茹でたら水で冷やして軸を切っておく
-
-
-
2
-
豚肉でオクラを巻く(1枚では薄かったので2枚で巻きました)塩コショウを軽くふっておく
-
-
-
3
-
フライパンに油を引いて豚肉にしっかり火が通るように焼き 火をとめて焼肉のタレをまわしいれてタレを絡めて出来上がり
-
コツ・ポイント
焼肉のタレは火を切ってから絡めたほおが焦げなくていいです
このレシピの生い立ち
オクラだけだと子供達があまり食べないので肉巻きにしました。