低カロリー経口補水液
Description
熱中症対策に。
材料
(1リットル分)
ブドウ糖
大さじ2
梅塩
小さじ1/2
ポッカレモン(レモン果汁)
適量
作り方
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1
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ペットボトルに水を入れ、材料を入れて溶かすだけ。
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コツ・ポイント
梅塩を使うことで、クエン酸が摂れ、
ブドウ糖を使うことで、砂糖よりもカロリーが抑えられられます。
ポッカレモン(レモン果汁)は、好みで調節してください。
ブドウ糖を使うことで、砂糖よりもカロリーが抑えられられます。
ポッカレモン(レモン果汁)は、好みで調節してください。
このレシピの生い立ち
暑い日が続くので、作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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